サブスリー

フルマラソンでサブスリーを達成するための習慣づくり

プロフィールとマラソン歴

【プロフィール】

1984年6月生まれ

②会社員(土日祝日休み)

③身長169㎝

④体重69.8㎏(2012年):ピーク

   65㎏(2019年1月)

   62㎏(2020年3月)

   60㎏(2020年6月)

   59㎏(2020年9月)   

⑤運動歴

  小学校:バスケットボール部(なんとかレギュラー)

  中学校:野球部(補欠)

  高校:バドミントン部(ほぼ帰宅部

  大学:バドミントンサークル(遊び)

⑥マラソン

 ・小学校時代

   男子80名程の学年で、マラソン大会では10番前後を記録

 ・中学校時代

   1~3年生の総勢200名程出場する中で6番(1年生の中では1番:ピーク)

   2年生の時は10番(学年でも8番目くらい)

   3年生の時は14番?(学年でも10番目くらい)

 ・高校時代

   マラソン大会はあったが活躍なし。600名程の中で100番以内?

  ほとんど記憶ない程の思い出

 ・大学時代

   活動なし

 ・大学卒業後

   ゴルフに励むが、ベストスコア91

   ゴルフ仲間の結婚を機に徐々にゴルフを離れ、新たな趣味として登山(日帰り)

  を始める(2017年6月頃~)。

 ・2017年12月

   結婚。金銭面より完全にゴルフを卒業し、登山も遠出で時間がかかるため

   近場でお金のかからない、ランニングを始動

 ・2018年11月 

   女の子誕生。家事、育児にいそしみながらのランニング  

 ・2020年5月~

   週末のみのランニングであったが、2020年5月より、コロナ渦での在宅勤務を

   きっかけに平日もランニングを行う。

   併せてYouTubeを見る機会も増加し、ランニングフォームの改善、筋力トレーニ

   ングなど、現在実践中。

【大会出場記録】

 2015/2/22 第37回犬山ハーフマラソン(1時間58分程?) 

 2015/4/19 第14回恵那峡ハーフマラソン(途中棄権)

 2016/2/21 岡崎マラソン(クォーターマラソン)記録不明

 2018/3/18 日本大正村クロスカントリー(約16㎞)1時間40分くらい?

 2018/12/9 第30回袋井クラウンメロンマラソン(フルマラソン)28㎞程で棄権

 2019/2/24 第41回犬山ハーフマラソン 1時間52分程?

 2020/1/  3  2020年新春矢作川ラソン 1:40:00

 2020/3/8  名古屋シティーラソン2020 (中止)

【記 録】

 フルマラソン :リタイア

 ハーフマラソン:1:40:00(2020/1/3)

 10㎞     :43:32 (2020/8/8:自己計測)

 5㎞       :20:01  (2020/8/2:自己計測)

 1㎞       :3:38(2020/5/22:自己計測)

【2021年内の目標】

 フルマラソン :3:20:00

 ハーフマラソン:1:30:00

 10㎞:40:00

 5㎞  :19:30

 1㎞  :3:00

 家庭をおろそかにせず、怪我をしない。

【最終目標】

 サブスリー